Sportstätte Ostring 1, St. Tönis
Ausgleichsgymnastik
mit Dorothea Ruland-Kamps
Dienstag 10:15 – 11:00 Uhr
Damen und Herren
Fit in den Morgen
mit Andrea Schwirtz
Montag 09-15 – 10:00 Uhr
Damen und Herren
Hatha Yoga
mit Petra Höller-Schneider
Montag 11:15 – 12:45 Uhr
Damen und Herren
Mix Fit
mit Andrea Schuh
Mittwoch 20:15 – 21:15 Uhr
Damen und Herren
Pilates
mit Andrea Schuh
Mittwoch 10:15 – 11:00 Uhr
Damen und Herren
Funktionsgymnastik
mit Magdalena Tölle
Montag 17:15 – 18:00
Montag 18:15 – 19:00
Damen und Herren
Damen und Herren
Rückengymnastik
mit Andrea Schuh
Mittwoch 08:15 – 09:00 Uhr
Mittwoch 09:15 – 10:00 Uhr
Damen und Herren
Damen und Herren
Sitzgymnastik
mit Andrea Schwirtz
Dienstag 08:15 – 09:00 Uhr
Damen und Herren
Tanzsport
mit Monika Abel
Montag 13:00 – 14:15 Uhr
Damen und Herren
Wirbelsäulengymnastik
mit Barbara Meetz
Montag 10:15 – 11:00 Uhr
Montag 17:15 – 18:00 Uhr
Montag 18:15 – 19:00 Uhr
Montag 19:15 – 20:00 Uhr
Dienstag 08:15 – 09:00 Uhr
Dienstag 09:15 – 10:00 Uhr
Dienstag 17:15 – 18:00 Uhr
Dienstag 18:15 – 19:00 Uhr
Damen und Herren
Damen und Herren
Herren
Damen
Damen und Herren
Damen und Herren
Damen
Damen und Herren
Wu Tai Chi Chuan
mit Andrea Schwirtz
Dienstag 19:15 – 20:00
Damen und Herren
Zirkeltraining
mit Ulla Block
Montag 09:15 – 10:00 Uhr
Montag 10:15 – 11:00 Uhr
Damen und Herren
Damen und Herren
Sportstätte Marienheim, Eingang Rue de Sees
Sitzgymnastik
mit Claudia Matter
Montag 10:00 – 10:45 Uhr
Montag 11:00 – 11:45 Uhr
Damen und Herren
Damen und Herren
Josef Schmitter Turnhalle, Wiemespfad 10, Vorst
Gesundheitsgymnastik
mit Andrea Schwirtz
Dienstag 16:00 – 16:45 Uhr
Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr
Damen und Herren
Damen und Herren